頭皮柔らかくマッサージして毛髪を増やしましょう

まだ20代や30代なのに、毛髪のボリュームが少なくなってきていると悩んでしまう方はたくさんいらっしゃいます。

薄毛になる原因にはいろいろあるものですが、頭皮に問題が起こっているケースが意外と多いです。

一番多いのは頭皮が凝り固まっていることでしょう。皮脂が過剰に分泌されたり、反対に乾燥してしまっている場合も抜け毛の量が増えやすいです。

いずれにしても頭皮のコンディションがかなり悪い状態ですから、この問題を解決しなければ毛髪を増やすことは難しいです。育毛剤や発毛剤を活用すれば毛髪のボリュームを増やせるのではないかと考える方は多いのですが、頭皮のコンディションがかなり悪くなっている場合はあまり効果が得られません。

育毛成分や発毛成分が頭皮の奥のほうまで浸透しなくなってしまい、長い期間にわたって使い続けたとしてもさほど変化はないでしょう。まずは凝り固まっている頭皮を柔らかくして、コンディションを整えていくことが大切になってきます。

頭皮柔らかくマッサージをすれば簡単に整えられるので、まずは取り組んでみてください。頭皮柔らかくマッサージをする方法ですが、ヘッドスパと同じぐらいの効果を実感したい場合は頭皮専用のマッサージ機を試してみると良いです。

マッサージブラシなども販売されており、気軽に頭皮柔らかくマッサージをすることができます。ご自身の手で行う場合は、頭皮を揉みほぐしたり叩き込むようなマッサージが有効です。

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