頭皮柔らかくマッサージの頻度とタイミングは

頭皮の健康維持のために頭皮柔らかくマッサージをおすすめしますが、頻度は週に1~7回を目安にしてください。

抜け毛が大量に発生していて、頭皮がカチカチに固まっている状態なら毎日行うのが好ましいです。特に頭皮の硬さは感じておらず、将来的に薄毛になるのを予防したい場合は週に1回でも問題ありません。

タイミングはいつでもかまいませんが、マッサージをやりやすいと感じるのは入浴する前です。入浴すると皮脂が完全に落ちて頭皮がサラサラになってしまい、指を動かすのが難しくなることがあります。

入浴前は皮脂が滑り止めの役割をするので、頭皮柔らかくマッサージをやりやすいです。育毛剤でケアをしているなら、入浴後に育毛剤を使用するタイミングでマッサージをするとよいでしょう。

頭皮柔らかくマッサージは育毛成分を毛根に到達させて、髪を太く育ててくれます。薄毛に悩んでいる方は毛穴の皮脂つまりを起こしていることが多く、これが原因で皮脂が抜け毛を増やしていることが多いです。

抜け毛が数週間続くようであれば、一時的な症状ではありません。頭皮が一定以上のダメージを受けているので、頭皮柔らかくマッサージでほぐしていきましょう。

頭皮柔らかくマッサージを日常的に行っている方は抜け毛が少なく、年齢以上のボリュームを維持していることが多いです。50代にもなると育毛剤が必要と思うかもしれませんが、正しいケアを実践しておけば何歳になっても十分なボリュームを維持できます。

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